随着宝宝的成长，从单一的母乳或配方奶过渡到辅食是宝宝饮食生活中的一个重要里程碑。对于6-8个月大的婴儿来说，辅食不仅是对食物多样性的初步尝试，更是促进其营养吸收、认知发展和味觉探索的关键阶段。本篇文章将为您推荐几种适合这一年龄段婴儿的营养均衡食谱。 #### 1. 红薯泥 **材料**：新鲜红薯100克（约一个中等大小的红薯）、适量温水。 **做法**： - 将红薯去皮后切成小块，放入蒸锅中蒸熟。 - 使用勺子将蒸熟的红薯捣成泥状。 - 加入少量温水调整至适合婴儿食用的稠度即可。 **营养价值